1 Mar 2011 ... LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF DAN KECEMASAN KLIEN.
HIPERTENSI PRIMER DI KOTA MALANG. Afnani Toyibah¹), Rudi ...
LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF DAN KECEMASAN KLIEN HIPERTENSI PRIMER DI KOTA MALANG Afnani Toyibah¹), Rudi Hamarno²) 1)& 2) Poltekkes Kemenkes Malang, Jl. Besar Ijen 77 C Malang e-mail:
[email protected]
Abstract: The purpose of this study was to identify the effects of progressive muscle relaxation exercises to anxiety for clients with primary hypertension in Malang. This study used a quasi-experimental design with a consecutive sampling. Sample size was 40 respondents, divided into two groups: treatment and control groups. The treatment group received progressive muscle relaxation exercises for 15 minutes each time, twice a day and conducted for six days. The anxiety measurements was obtained for both groups twice that before do exercises on day I and after on day VI. The conclusion a progressive muscle relaxation exercise can significantly reduce anxiety. Keywords: primary hypertension, progressive muscle relaxation, anxiety Abstrak: Tujuan penelitian ini adalah mengidentifikasi pengaruh latihan relaksasi otot progresif terhadap kecemasan klien hipertensi primer di Malang. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen semu dengan tehnik consecutive sampling. Besar sampel 40 responden yang dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok perlakuan dan kelompok kontrol. Kelompok perlakuan menerima latihan relaksasi otot progresif selama 15 menit, sehari dua kali dan dilakukan selama 6 hari. Pengukuran kecemasan dilakukan dua kali yaitu sebelum latihan pada hari pertama dan setelah latihan pada hari keenam. Kesimpulan penelitian ini adalah latihan relaksasi otot progresif dapat menurunkan kecemasan secara signifikan. Kata kunci: hipertensi primer, latihan relaksasi otot progresif, kecemasan
