Preview

„Ceea ce Tommy a surprins atât de frumos în 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie este modul în care Filipeni 4:8 ne ajutã sã controlãm gândirea tristã, criticã. Aceastã carte ne aminteºte cã putem alege la ce sã ne gândim ºi cã alegerile corecte genereazã atitudini corecte. Pregãteºte-te sã fii provocat! Dacã vrei sã ai o gândire revoluþionarã, citeºte aceastã carte!” Janet Parshall gazdã a unui talk-show „Cartea lui Tommy Newberry 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie este un abecedar sigur pentru gãsirea bucuriei autentice în centrul voii lui Dumnezeu. ªi, slavã Domnului, Tommy Îl onoreazã pe Dumnezeu scriind cãrþi precum aceasta.” Don Piper autor al bestsellerului New York Times 90 de minute în cer „Principiul 4:8 este una dintre puþinele cãrþi care m-au influenþat profund în ultimul deceniu. Am prezentat-o la mulþi prieteni ºi la mii de lideri de tineret de pe tot cuprinsul þãrii. În 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie Tommy Newberry explicã detaliat aceastã chemare la bucurie ºi ne aratã, pas cu pas, cum sã activãm Principiul 4:8 în viaþa noastrã. Citeºte aceastã carte ºi rãspândeºte mai departe bucuria!” Dr. Jeanne Mayo preºedinte, Youth Leader’s Coach, autor „Dacã ne dorim mai multã bucurie, atunci trebuie sã ne aliniem gândirea cu sfatul apostolului Pavel din Filipeni 4:8. Tommy ne aratã cum sã aplicãm acest principiu plin de forþã. 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie te va inspira sã-þi pãrãseºti zona de confort ºi sã începi sã trãieºti în zona bucuriei.” Bryant Wright pastor, Johnson Ferry Baptist Church; preºedinte, Southern Baptist Convention „40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie este o resursã puternicã ºi practicã. Este o lecturã obligatorie pentru oricine este interesat sã-ºi îmbunãtãþeascã calitatea vieþii ºi relaþia cu Dumnezeu.” Dr. Gregory A. Dale profesor de psihologie sportivã ºi eticã sportivã, Duke University; autor, It’s a Mental Thing! „Simplã, relevantã ºi puternicã, mesajul 4:8 continuã sã atingã vieþi într-un mod profund ºi semnificativ. Dacã doreºti sã trãieºti fiecare zi cu mai multã bucurie, atunci citeºte 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie. Jeremie Kubicek director executiv, GiANT Impact; autor, Making Your Leadership Come Alive

„La obiect ºi amuzantã, 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie te va inspira sã gândeºti diferit cu privire la... orice! Citeºte aceastã carte ºi experimenteazã bucuria!” Jon Gordon autor, The Energy Bus and The Seed „Dacã vrei sã experimentezi o viaþã plinã de bucurie, te provoc nu doar sã citeºti, ci sã aplici înþelepciunea din 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie. Tommy are un stil de a te provoca ºi inspira care mi-a transformat viaþa ca soþ, tatã ºi pastor. Sper cã ºi tu vei avea parte de aceeaºi experienþã!” Jeff Mullen pastor, Point of Grace Church „În mai puþin de ºase sãptãmâni Tommy Newberry îþi va schimba viaþa din interior spre exterior. Într-o lume în care mãsurãm transformarea în ani, aceastã carte este literalmente un dar de la Dumnezeu.” Tim Sanders autor al bestsellerului Today We Are Rich „În 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie Tommy face ca experimentarea bucuriei sã devinã simplã ºi realizabilã pentru oricine. Urmeazã planul lui Tommy – trãieºte Principiul 4:8 timp de 40 de zile – ºi vei fi uimit de transformare... ºi la fel de uimiþi vor fi ºi cei din preajma ta!” Dr. Greg L. Jantz autor, Battles Men Face „40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie îþi aratã cum sã-þi îndrumi, sã-þi pãzeºti ºi sã-þi evaluezi gândurile zilnice. Într-un mod convingãtor, Tommy ne aratã cã dacã valorificãm ceea ce se petrece în minþile noastre, bucuria poate fi norma în viaþa noastrã; regula, nu excepþia.” Dr. Tim Elmore preºedinte, GrowingLeaders.com; autor, Nurturing the Leader within Your Child „Aceasta este o carte pentru oameni serioºi – pentru creºtini care tânjesc dupã «ceva mai mult» ºi sunt dispuºi sã facã efortul necesar pentru a-ºi împlini aceastã tânjire.” Cecil Murphey coautor, 90 de minute în cer „În 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie Tommy Newberry ne prezintã un plan pentru a face din bucurie o experienþã zilnicã. Adevãrurile veºnice combinate cu exemplele din viaþa realã fac ca aceastã carte sã fie amuzantã ºi extrem de practicã.” Eva Piper autor, A Walk in the Dark

40 ZILE

de

pentru o viaþã plinã de bucurie

TOMMY NEWBERRY IMAGO DEI ORADEA, 2013

Descrierea CIP a Bibliotecii Naþionale a României TOMMY NEWBERRY 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie / Tommy Newberry; trad.: Marcel Eugen Budea; ed.: Oana

Ecaterina Brândaº. - Oradea : Imago Dei, 2013 ISBN 978-606-8314-08-2 I. Budea, Marcel Eugen (trad.) II. Brândaº, Oana Ecaterina (ed.) 159.923.2

Originally published in the U.S.A. under the title: 40 Days to a Joy-Filled Life, by Tommy Newberry Copyright © 2012 by Tommy Newberry Romanian Edition © 2013 by SC Optim Multiserv SRL – Editura Imago Dei with permission of Tyndale House Publishers, Inc. All rights reserved. 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie Copyright © 2012 Tommy Newberry Ediþia în limba românã © 2013 SC Optim Multiserv SRL – Editura Imago Dei cu permisiunea Tyndale House Publishers, Inc. Toate drepturile rezervate.

Editura Imago Dei str. Pascal, nr. 18, X 84, ap. 7 410444 Oradea, Bihor, România Tel.: 0359-422337 E-mail: [email protected] Pagina web: WWW.IMAGODEI.RO Orice reproducere sau selecþie de texte din aceastã carte este permisã doar cu aprobarea în scris a Editurii Imago Dei. Traducerea: Marcel Eugen Budea Editarea: Oana Ecaterina Brândaº Coperta ºi tehnoredactarea: Marcel Eugen Budea

ISBN 978-606-8314-08-2

Aceastã carte este dedicatã tuturor celor care aduc bucurie în aceastã lume.

CUPRINS

ZIUA 1 ZIUA 2 ZIUA 3 ZIUA 4 ZIUA 5 ZIUA 6 ZIUA 7 ZIUA 8 ZIUA 9 ZIUA 10 ZIUA 11 ZIUA 12 ZIUA 13 ZIUA 14 ZIUA 15 ZIUA 16 ZIUA 17 ZIUA 18 ZIUA 19

Mulþumiri 7 Introducere: Ar fi trebuit sã cunosc Principiul 4:8 9 Cum sã foloseºti aceastã carte 13 Gândeºte astfel, nu altfel – Bucuria voinþei libere 15 Totul sau nimic? – Bucuria de a fi hotãrât 21 Sute de probleme, milioane de binecuvântãri – Bucuria perspectivei 27 Miracolul celor cincisprezece minute – Bucuria solitudinii zilnice 33 Astfel a creat Dumnezeu câinii – Bucuria gândirii prudente 39 Stabileºte-þi propriile prioritãþi – Bucuria de a avea un þel 45 Concentrarea creeazã emoþii – Bucuria de a fi stãpân pe sine 51 Nu permite nimãnui sã-þi fure identitatea – Bucuria de a ºti cui aparþii 57 Ia o pauzã ºi detaºeazã-te – Bucuria înviorãrii 63 Studioul secret – Bucuria creaþiei 69 Practicând recunoºtinþa – Bucuria aprecierii 75 Încurajeazã-þi partenerul de viaþã! – Bucuria cãsniciei 81 Voi avea ceea ce are el – Bucuria curiozitãþii 89 Darul clipei prezente – Bucuria momentului de faþã 95 O atitudine mulþumitoare – Profilul ingratului 101 Sentiment versus realitate – Bucuria adevãrului 109 La vânãtoare de gânduri negative – Bucuria de a fi gata de luptã 115 Recunoaºte ºi contestã – Bucuria puterii emoþionale 121 Pur ºi simplu, schimbã-þi gândul – Bucuria politicii de returnare rapidã 129

5

ZIUA 20 Vizualizeazã binecuvântãrile lui Dumnezeu! – Bucuria imaginaþiei 135 ZIUA 21 Un strigãt dupã ajutor – Bucuria compasiunii 141 ZIUA 22 Suntem ca buretele – Bucuria mediului nostru înconjurãtor 149 ZIUA 23 Ce ai servit la cinã seara trecutã? – Bucuria întrebãrilor de calitate 155 ZIUA 24 Tot ce e de fãcut, mâna ta sã facã – Bucuria muncii bine fãcute 163 ZIUA 25 Pentru a progresa, mai întâi retrage-te – Bucuria reflecþiei interioare 171 ZIUA 26 Opreºte-te ºi alungã-l – Bucuria înfrânãrii 179 ZIUA 27 Nu lãsa nimic sã te îngrijoreze! – Bucuria de a cuceri munþii 185 ZIUA 28 Cuvinte care ucid – Bucuria de a rosti cuvintele vieþii 191 ZIUA 29 Þine-o tot aºa! – Bucuria pentru succesul altor oameni 199 ZIUA 30 Afirmând bunãtatea Domnului – Bucuria de a spune adevãrul 207 ZIUA 31 Acþiunea determinã emoþiile – Bucuria autodisciplinei 213 ZIUA 32 Eºti bun la ceva dintr-un motiv anume – Bucuria de a-þi folosi punctele forte 219 ZIUA 33 Care este scopul tãu? – Bucuria de a fi coroana creaþiei Sale 225 ZIUA 34 Gândirea Stãpânului – Bucuria de a-I cunoaºte gândurile 231 ZIUA 35 Dumnezeu Se va bucura! – Bucuria descoperirii 237 ZIUA 36 Stãpâneºte, înfometeazã, retrage-te – Bucuria soluþiilor 245 ZIUA 37 Mentalistul – Bucuria concentrãrii 253 ZIUA 38 Recunoºtinþã de rutinã sau excepþionalã – Bucuria recunoºtinþei 259 ZIUA 39 Eliminã dezordinea – Bucuria simplitãþii 265 ZIUA 40 Cultivarea prezenþei lui Dumnezeu – Bucuria prezenþei Sale 275 Note 285 Despre autor 286

6

MULÞUMIRI

Cartea pe care o citeºti reflectã munca asiduã ºi creativitatea multor oameni. Îi mulþumesc agentului meu, Pamela Harty, ºi lui Carol Traver de la Tyndale, care au crezut în acest proiect ºi au contribuit la realizarea lui. Multe mulþumiri lui Karin Buursma pentru cã a analizat cu atenþie fiecare cuvânt din manuscris ºi m-a provocat sã-mi comunic mesajul în cel mai eficient mod posibil. Sunt mulþumitor pentru „Echipa 4:8” care, în urmã cu cinci ani, s-a mobilizat pentru a prezenta Principiul 4:8 la mii ºi mii de oameni. Echipa îi include pe Jim Wade, Scott Goodman, Dave Armento, Sean Boyd, Ron Raitz, Matt Levin, John Seckman, Mike Ivey, Kyle Jenks, Dale Lewis, Bradley Fulkerson, Denny Summers, Randy Leeder, Mike Campbell, Cathy LaMon, Quill Healey, Ken Ashley, Ed Easterlin, Palmer Bayless, Joe Hamilton, Bruce Carlisle, Jeff DeHart, Tom Elias, Ware Bush, Jason Bilotti, Ryan Cone, Chad Wade, Steve Owings, Clay Rolader, Matt Hawkins, Shane Benson, John Patterson, Jim Barber, Gil Harvard, Sid Johnson, Clay Gilbert, Judy Crawford, Sharp Gillespy, Clark Gillespy, Frank Lyles, Duncan Gibbs, Mark Kemp, Charles Wellborn, Mark Seeley, Hal Grayson, John McIntyre, Darin Wiggins, Joel Benson, Todd Thompson, Mark Riley, Bert Clark, Charlie Bello, Ben Stephens, Bo Jackson, Bruce Boring, Cindy Martin, Suzanne Murphy, Jenny Griscom ºi Beth Irvin. Datoritã eforturilor lor, mii de vieþi au fost binecuvântate cu bucuria gândirii 4:8. Zilnic la biroul nostru vin bileþele ºi e-mailuri cu povestioare despre relaþii transformate ºi 7

40 DE ZILE PENTRU O VIAÞÃ PLINÃ DE BUCURIE

atitudini înnoite. Voi aþi fãcut posibil lucrul acesta. Fãrã ajutorul vostru în rãspândirea mesajului 4:8, aceastã continuare n-ar fi fost posibilã. Vã mulþumesc! Le mulþumesc lui Jeanne Mayo, Ginger Herring, Curt Beavers, Mark Crawford, Lisa Thrift ºi Lars Dunbar pentru cã au împãrtãºit Principiul 4:8 în mod repetat celor mai buni prieteni ai lor. Le mulþumesc lui Bill Orender, Mark Marchesani ºi Jim Kocher pentru cã au prezentat Principiul 4:8 la Primerica. Le mulþumesc lui Hunter Hill, capelanului Mike Shannon ºi organizaþiei Operation Gratitude pentru cã au împãrtãºit Principiul 4:8 militarilor din Forþele Armate ale SUA aflaþi peste hotare. Îi mulþumesc lui Chandra Adams pentru cã a prezentat Principiul 4:8 celor aflaþi în închisoare. Vã mulþumesc Randy Gilbert, Rick Frishman ºi David Hancock pentru sfaturile voastre. Apreciez îndrumarea, încurajarea ºi expertiza voastrã tacticã. Le mulþumesc lui Robert Truelove, Shelly Guberman ºi Hudson Phillips pentru lucrarea lor din spatele scenei care mã ajutã sã fac mai bine ceea ce fac. Sunt mulþumitor în special asistentei mele, Becky Kirkman, care m-a încurajat sã mã aºez ºi sã scriu, în timp ce ea s-a ocupat ca toate sã meargã bine ºi nimic sã nu-mi distragã atenþia. Mulþumiri sincere pãrinþilor mei; dragostea voastrã necondiþionatã ºi încurajarea voastrã continuã sã aibã o influenþã pozitivã în viaþa mea zilnicã. Mulþumiri soþiei mele, Kristin, care a îndurat cu veselie multele seri târzii ºi weekenduri în care am scris. Mai presus de orice, doresc sã-I mulþumesc lui Dumnezeu pentru ocazia ºi inspiraþia de a scrie despre lucrurile cele mai importante.

8

INTRODUCERE: AR FI TREBUIT SÃ CUNOSC PRINCIPIUL 4:8

PE CÂND ERAM ADOLESCENT, bunica mea mi-a împãrtãºit un anumit verset biblic care mi-a captat atenþia ºi mi-a stârnit interesul. În anii care au urmat, am pãstrat acest verset în atenþia mea ºi am reflectat adesea la semnificaþia lui pe mãsurã ce pãºeam mai mult în viaþã. În 1991, când mi-am început activitatea de mentor, am început sã le împãrtãºesc acest verset special clienþilor mei, curios fiind dacã el îi va atinge ºi-i va provoca la fel de profund ca pe mine. Pe mãsurã ce timpul se scurgea, am observat, la început la unele persoane, apoi la cupluri ºi familii, cã acest pasaj din Noul Testament conþine în el secretul unei vieþi pline de bucurie. Aplicând acest verset la viaþa lor zilnicã, clienþii mei au început sã-ºi creascã bucuria experimentatã în cãsniciile lor, în slujba lor de pãrinþi ºi în viaþa lor per ansamblu. Desigur, versetul la care mã refer este Filipeni 4:8: Încolo, fraþii mei, tot ce este adevãrat, tot ce este vrednic de cinste, tot ce este drept, tot ce este curat, tot ce este vrednic de iubit, tot ce este vrednic de primit, orice faptã bunã, ºi orice laudã, la aceste lucruri sã vã gândiþi. (NKJV) Trãim azi într-o culturã plinã cu veºti rele care rãspândeºte în câteva secunde imagini ale disperãrii ºi înfrângerii pe tot globul. Rãzboaiele continuã. Copiii mor de foame. 9

40 DE ZILE PENTRU O VIAÞÃ PLINÃ DE BUCURIE

Tragediile lovesc. Corupþia este în floare. Familiile se destramã. Apar scandaluri. Datoriile cresc. Furtunile urlã. Prin urmare am devenit mult prea liniºtiþi acceptând ceea ce este inacceptabil ºi privind lumea, vieþile noastre ºi pe noi înºine într-un mod defetist ce concureazã direct cu oamenii plini de pasiune, de bucurie ºi conduºi de credinþã aºa cum doreºte Dumnezeu sã fim. Cu mulþi ani în urmã, ascultam o misionarã care vorbea la o strângere de fonduri pentru YWAM [Youth With A Mission – nota trad.]. Ea a pus întrebarea la care credea cã mulþi alþii se gândiserã în liniºte: „Cum ar putea exista un Dumnezeu, când în lume existã atât de multe lucruri rele?” Rãspunsul meu impulsiv, care mi-a scãpat, m-a surprins pe mine ºi l-a luat pe neaºteptate pe vorbitor: „Cum ar putea sã nu existe un Dumnezeu, când în lume existã atât de multe lucruri bune?” Cred cã tocmai clipa aceea, inspiratã de Dumnezeu ºi pregãtitã de bunica mea Lilli, m-a determinat ca, zece ani mai târziu, sã scriu Principiul 4:8 ºi ea continuã sã-mi alimenteze motivaþia de a-mi mentora cititorii cu 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie. Bazat pe Filipeni 4:8, Principiul 4:8 afirmã cã orice lucru cãruia îi acorzi atenþia ta va deveni mai semnificativ în experienþa ta. Dacã stãrui asupra punctelor tale forte, asupra binecuvântãrilor, asupra scopurilor tale ºi oamenilor care te iubesc, vei atrage chiar mai multe binecuvântãri, mai multã dragoste ºi mai multe realizãri. Este un adevãr plin de forþã. Cu toate cã încercãrile ºi necazurile sunt nelipsite în aceastã lume, atitudinea noastrã faþã de ele poate ajuta la alinarea rãnilor ºi poate aduce soluþii, în acelaºi timp glorificându-L pe Tatãl nostru ceresc. În aceastã carte vã voi arãta cum puteþi fi un catalizator pentru o „bucurie încãpãþânatã” pe tot parcursul vieþii voastre. Dar vã avertizez, în mod clar aceasta nu este o care prezintã modul cum gândesc cei mai mulþi oameni. Mai 10

INTRODUCERE: AR FI TREBUIT SÃ CUNOSC PRINCIPIUL 4:8

degrabã este o carte despre cum gândesc puþini oameni. Dacã vrei sã fii parte a acestei minoritãþi pline de bucurie, putem lucra împreunã pentru a o transforma într-o majoritate! Dar sã începem cu lucrurile importante. Începe cu tine însuþi. Permite acestei cãrþi sã-þi provoace limitele, sã-þi trezeascã credinþa ºi sã dea la o parte orice îþi limiteazã bucuria. În paginile care urmeazã te voi provoca sã gândeºti, sã vorbeºti ºi sã acþionezi într-un mod care îþi va aduce bucuria vieþii din belºug pe care a intenþionat-o Dumnezeu atunci când þi-a plãnuit existenþa. Faptul cã eºti plin de bucurie nu înseamnã cã viaþa ta este perfectã. Înseamnã sã crezi cã Dumnezeu are planuri bune pentru viaþa ta, indiferent ce se petrece în ea chiar acum! Este un semn exterior al credinþei lãuntrice în promisiunile lui Dumnezeu. 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie a fost scrisã pentru a te ajuta sã aplici Principiul 4:8 în viaþa ta zilnicã... pentru tot restul vieþii tale. Chiar folosirea sporadicã a Principiului 4:8 va determina rezultate valoroase. Acesta este scopul acestei iniþiative. Gândeºte-te la aceste 40 de zile de exerciþii ca la operaþiunea de activare a Principiului 4:8. Când te decizi sã activezi cu sinceritate Principiul 4:8 în viaþa ta, acesta va deveni un moment hotãrâtor pentru creºterea ta spiritualã ºi pentru dezvoltarea ta personalã. Nu te vei întoarce niciodatã înapoi. Metoda de lucru pe care o adoptã aceastã carte este dragã inimii mele. Fiind peste 20 de ani mentor în chestiuni legate de viaþã, m-am specializat în a-mi ajuta clienþii sã-ºi atingã ºi sã-ºi depãºeascã scopurile. Cele mai bune rezultate s-au înregistrat întotdeauna ca urmare a expunerii la principii bune pentru o perioadã rezonabilã de timp. În experienþa mea, 40 de zile este un interval de timp potrivit pentru a face progrese clare cu ajutorul unui principiu care te va binecuvânta permanent, atât pe tine, cât ºi pe cei dragi. 11

40 DE ZILE PENTRU O VIAÞÃ PLINÃ DE BUCURIE

Desigur, o privire rapidã prin Biblie ne aduce aminte de semnificaþia spiritualã specialã a perioadei de 40 de zile. ªtim cã transformarea lui Noe a venit prin 40 de zile de ploaie, cã Moise a petrecut 40 de zile pe Muntele Sinai atunci când a primit Legea ºi cã Isus a avut probabil parte de cea mai profundã experienþã spiritualã împotrivindu-se ispitei timp de 40 de zile în pustie. Dacã ai citit deja Principiul 4:8: Secretul unei vieþi pline de bucurie, vei îndrãgi consolidarea pe care o aduce aceastã carte ºi abordarea ei orientatã pe acþiune. Mai mult, vei dobândi rapid un avânt ce urmare a aprecierii anterioare a acestui principiu. Gândeºte-te la el ca la avântul bucuriei! Dacã n-ai citit încã Principiul 4:8, vei descoperi cã volumul pe care-l ai în mânã este un mijloc uºor de utilizat pentru a te familiariza cu un principiu care îþi poate îmbogãþi viaþa. Sunt încrezãtor cã odatã ce vei încheia aceastã instruire pentru bucurie, vei fi inspirat sã faci rost de un exemplar al cãrþii Principiul 4:8! Distincþia principalã între 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie ºi predecesoarea ei este accentul evident pus în aceastã continuare pe activarea atitudinii. Aceasta nu este o diferenþã banalã. Ca fiinþe umane, adesea ºtim ce trebuie sã facem, dar adesea nu facem ceea ce ºtim. Aceastã carte a fost structuratã pentru a învinge aceastã caracteristicã a naturii noastre umane. La sfârºitul celei de-a patruzecea zi, când vei pune deoparte aceastã carte, nu vei fi eliberat în mod magic de probleme ºi tragedii, dar vei fi echipat sã faci faþã lumii, inclusiv perioadelor disperate ºi oamenilor dificili, într-un mod care îþi va spori bucuria ta ºi a celor în care îþi investeºti viaþa. Întoarce la urmãtoarea paginã pentru a afla cum sã beneficiezi la maximum de aceastã carte. Sã începem!

12

CUM SÃ FOLOSEªTI ACEASTÃ CARTE Planul de joc de la mentor

AM CONCEPUT 40 de lecþii de viaþã consecutive ºi fiecare lecþie scoate în evidenþã o componentã principalã a gândirii 4:8. Studierea principiului 4:8 în aceste segmente scurte, uºor digerabile te ajutã sã asimilezi ideile ºi sã-þi însuºeºti mesajul. Vei descoperi cã fiecare dintre aceste 40 de capitole, sau zile, îþi oferã un concept important asupra cãruia sã meditezi în restul zilei, ajutându-te sã încorporezi perspectiva 4:8 în structura ta mentalã unicã. Fã din 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie o lecturã activã. Subliniazã pasajele care ies în evidenþã sau par sã-þi vorbeascã în mod direct. Fã notiþe pe marginea cãrþii când citeºti o idee care-þi pare foarte relevantã pentru împrejurãrile tale. Parafrazeazã în propriile tale cuvinte gândurile care te inspirã. Fã ca mesajul 4:8 sã devinã mesajul tãu pentru lume! La sfârºitul fiecãrei lecþii sau meditaþii vei gãsi un exerciþiu de tipul „Activeazã Principiul 4:8” urmat de o temã suplimentarã. Aceste exerciþii sunt extrase din exerciþiile mentale pe care le-am folosit peste douã decenii în practica mea de mentorare privatã. Ele au rolul de a-þi ascuþi gândirea, de a-þi identifica punctele oarbe ºi de a-þi disciplina mintea aºa încât sã fii gata sã experimentezi cât mai multã bucurie. Faptul cã-þi vei investi timpul ºi-þi vei folosi puterea de gândire pentru a face aceste exerciþii îþi va aduce mari dividente atât þie, cât ºi relaþiilor tale cele mai apropiate. 13

40 DE ZILE PENTRU O VIAÞÃ PLINÃ DE BUCURIE

Apoi vei descoperi „Gândul zilei”, care are rolul de a te ajuta sã rãmâi conºtient de principiul 4:8 în timp ce-þi urmezi rutina zilnicã obiºnuitã. Dupã ce termini capitolul, ai putea sã þi-l trimiþi sub forma unui mesaj sau a unui e-mail ca sã-l ai la îndemânã în orice clipã. De exemplu, eu am setat o alarmã pe iPhone-ul meu care îmi aduce aminte în fiecare zi la ora 4:08 pm „sã gândesc conform mentalitãþii 4:8”. Fiecare capitol se terminã cu o rugãciune scurtã în care Îi mulþumeºti lui Dumnezeu pentru bunãtatea Sa ºi Îi ceri îndrumarea pe mãsurã ce încerci sã trãieºti cu mai multã bucurie. Nu vei avea nimic de câºtigat dacã treci rapid prin aceastã carte. Te rog sã parcurgi câte un capitol pe zi pentru a putea experimenta impactul deplin al lecþiei din ziua respectivã ºi a avea ocazia sã reflectezi ce înseamnã pentru tine ºi pentru cele mai importante relaþii ale tale. Te rog sã citeºti capitolele cãrþii 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie unul dupã altul. Pe parcurs, te voi încuraja sã reciteºti acele capitole speciale care par sã-þi vorbeascã direct. Când este posibil, reciteºte aceste capitole cu voce tare pentru o fixare mai bunã. În sfârºit, gândeºte-te sã faci din cãlãtoria ta prin 40 de zile pentru o viaþã plinã de bucurie un ritual anual, asemenea antrenamentelor de primãvarã pentru bunãstarea ta mentalã ºi emoþionalã. Aºa cum cei mai buni jucãtori de baschet din lume se întorc la elementele de bazã înaintea începerii fiecãrui nou sezon, te încurajez sã reciteºti cel puþin la fel de des elementele de bazã ale trãirii pline de bucurie. Fie ca bucuria ta sã-i binecuvânteze pe alþii! Mentorul tãu

14